Bamya Tohumu

Monofit Bamya Tohumu. Ürünümüz Katkı maddesi, koruyucu, ilave şeker ve tuz içermemektedir. Bağışıklılık sistemi düzenler.

Günümüzde, halk arasında da adı oldukça sık geçen ve bamya bitkisinden elde edilen bamya tohumu, lif açısından zengindir. Bamya çekirdeklerinden ayrıştırılıp, kurutularak aktarlar ya da bitkisel ürünler satan yerlerde rahatlıkla bulunabilir. Bunun yanı sıra vücuda önemli faydaları bulunan bamya tohumu, içeriğindeki kalsiyum, demir, B, C ve K vitamini ve folik asit sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olmaktadır.

Son zamanların en çok merak edilen besini olan bamya tohumu; diyabet, eklem ağrıları, kolesterol, akciğer ve astıma kadar birçok hastalığa fayda sağlamaktadır. Bamya tohumu, besin değeri yüksek olduğundan dolayı antioksidan bir gıda da olarak bilinmektedir.

Bamya tohumu magnezyum, folat, A, C, K ve B6 gibi vitamin ve mineraller içerir. Bamya tohumu, vücudun hastalıklarla savaşmasına yardım etme, kolesterolü düzenleme, göz sağlığını koruma, bağışıklığı güçlendirme, bağırsakları rahatlatma, eklem-kas ve kemik yapısını destekleyerek osteoporoz riskini azaltma gibi faydalara sahiptir.

Bamya tohumunun faydaları şunlardır:

• Bağışıklığı güçlendirir
• Kolesterolü düşürür
• Retina başta olmak üzere göz sağlığını korur
• Unutkanlık ve konstantrasyon güçlüğünü azaltır
• Bağırsak tembelliği ve kabızlık gibi problemleri önler
• Kemik sağlığını iyileştirir
• Karaciğer hastalıklarını önlemeye yardım eder
• İnsülin direncini azaltır, kan şekerini düzenler

Sağlıklı beslenmeye büyük katkıları bulunan bamya tohumu, diğer besinlere oranla vitamin açısından oldukça zengindir. Günlük vitamin ihtiyacının bir kısmını karşılayan bamya tohumu, magnezyum, folat, A, C, K ve B6 vitaminlerini barındırır. Aynı zamanda beyin hücrelerinin canlı kalması ve yenilenmesine yardımcı olan bamya tohumu, içeriğindeki B vitamini sayesinde unutkanlığı da önlemede etkili olmaktadır. Bamya tohumu, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı savaşmasında önemli rol oynar.

Vücut fonksiyonları için önemli bir role sahip olan kolesterol, yüksek olduğunda kalbi etkileyerek kan akış seyrini bozabilmektedir. Kolesterol düşürücü besinler arasında yer alan bamya tohumu, sindirim esnasında vücut tarafından emilmek yerine dışarı atılmasını sağlayan kalın jel benzeri bir madde içermektedir. Böylelikle bamya tohumu, kolesterolü düşürmede yardımcı bir rol üstlenir.

Beyin sağlığını önemli derecede etkileyen B vitamini içerir. Beyin hücrelerin yenilenmesi ve sağlıklı bir şekilde işlemesi için bamya tohumu tüketmek etkili olacaktır. Unutkanlık ve konsantrasyon güçlüğü çeken kişiler bamya tohumu tüketerek bu durumun önüne geçebilir. Uykusuzluk ve stres gibi sorun yaşayanlar da bamya tohumunu besin listesine ekleyebilir. Bu etkilerinden dolayı stres ve gerginlik bamya tohumu tüketen kişilerde daha az görülür.